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Steak de flanc aux épices

50 minutes
  #VIANDES
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Strata à la dinde et au poivron rouge

75 minutes
  #POULET ET VOLAILLE
  #REPAS TOUT-EN-UN
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Tacos au poisson et salsa à la mangue

25 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
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Tarte à l’oignon et aux nouilles

70 minutes
  #PâTES
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #VéGéTARIEN
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Tarte à la costarde

40 minutes
  #DESSERTS
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Tarte aux fruits éclair (avec vidéo)

50 minutes
  #DESSERTS
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Tartinade matinale

40 minutes
  #PETIT DéJEUNER
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Tartine au tofu style sandwich aux œufs

20 minutes
  #CASSE-CROûTE ET SANDWICHS
  #VéGéTARIEN
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Thon tandoori sur muffin anglais

40 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
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Tilapia au cari avec vermicelles de riz

45 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
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Tofu Général Tao

40 minutes
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #VéGéTARIEN
Le tofu est une excellente source de protéines végétales. Cette recette est une base à partir de laquelle vous pourrez créer vos propres sautés, en variant les légumes et les...
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Tofu poêlé au miel, à la moutarde et au curcuma

30 minutes
  #VéGéTARIEN
REPOS : 6 heures Note : Côté marinade, le tofu n’est pas capricieux. Vous pouvez le préparer la veille et le laisser mariner plus longtemps. Il n’en sera que plus...
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Tostada au poisson

30 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
Astuce : Vous pouvez remplacer la morue par un autre poisson blanc à chair ferme comme l’aiglefin, le turbot ou...
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Tourtière hivernale à la sarriette

75 minutes
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #VIANDES
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Trempette à l’aubergine grillée

60 minutes
  #CASSE-CROûTE ET SANDWICHS
  #VéGéTARIEN
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Trempette au fromage

  #VéGéTARIEN
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