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Granola aux pacanes

40 minutes
  #DESSERTS
Ce granola maison est une option polyvalente, parfaite pour le déjeuner ou comme collation.

myspiceitup.ca

January 23, 2026
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Bol poké au millet et aux edamames

55 minutes
Ce bol poké végétarien contient moins de protéines que les recettes traditionnelles et constitue un repas équilibré.

myspiceitup.ca

January 23, 2026
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Riz brun frit au tofu et aux légumes

30 minutes
Cette recette utilise du riz brun riche en fibres et du tofu pour les protéines. Elle est idéale pour incorporer...

myspiceitup.ca

January 23, 2026
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Boules d’énergie sans cuisson

20 minutes
Ces boules d’énergie sans cuisson sont l’encas parfait pour un regain d’énergie en après-midi. Elles sont sucrées et croquantes, tout...

myspiceitup.ca

January 23, 2026
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Muffins aux bleuets

35 minutes
  #DESSERTS
Voici une collation délicieuse et simple à préparer, que vous pourrez varier à l’infini en utilisant d’autres fruits.

myspiceitup.ca

July 16, 2017
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Bol de poké au boulgour

45 minutes
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #VéGéTARIEN

myspiceitup.ca

December 9, 2024
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Barres tendres au miel (avec vidéo)

  • Casse-croûte et sandwichs
  • Desserts
Cooking Time: 25 minutes
  • Casse-croûte et sandwichs
  • Desserts

Brochettes de keftas et riz parfumé (avec vidéo)

  • Viandes
Cooking Time: 40 minutes
  • Viandes

Gruau-frigo aux bleuets (avec vidéo)

  • Petit-déjeuner
Cooking Time: 5 minutes
  • Petit déjeuner

Tarte aux fruits éclair (avec vidéo)

  • Desserts
Cooking Time: 50 minutes
  • Desserts

Ananas grillé à la piña colada

  • Desserts
Cooking Time: 9 minutes
  • Desserts

Barres tendres au beurre d’arachide

  • Casse-croûte et sandwichs
Cooking Time: 40 minutes
  • Casse-croûte et sandwichs

Découvrez un monde de saveurs

avec des recettes toutes simples à faible teneur en sodium, en potassium et en phosphore. La série de livrets de recettes Osez les saveurs! a été conçue pour les personnes dialysées, mais les recettes ne plairont pas moins à tous pour autant! Toutes les recettes sont scrutées par notre équipe de diététistes professionnelles spécialisées en néphrologie. Nous serions ravis que vous :

* ajoutiez du piquant et de la couleur aux repas que vous préparez chaque jour;
* essayiez de nouvelles recettes adaptées à un régime rénal;
* vous informiez sur l’alimentation et la nutrition de personnes atteintes d’une maladie réna dialysle et ene;
* suiviez nos conseils pratiques pour un régime rénal;
* deveniez un chef et un fin gourmet rénal!
Nous vous aidons à préparer des repas adaptés aux besoins de vos êtres chers atteints d’insuffisance rénale.

Bonne lecture et bon appétit!



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Pochettes de thon

10 minutes
  #CASSE-CROûTE ET SANDWICHS
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
July 1, 2019
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Poisson aux poireaux et aux poivrons

45 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
Cette recette convient bien à divers types de poisson à chair blanche.
May 30, 2017
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Poitrine de dinde chutney aux pommes et aux oignons

80 minutes
  #POULET ET VOLAILLE
July 13, 2017
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Poitrines de poulet, vinaigrette aux herbes fraîches

  #POULET ET VOLAILLE
November 3, 2021
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Poivrons rouges farcis

1+ heure
  #POULET ET VOLAILLE
  #REPAS TOUT-EN-UN
July 14, 2017
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Porc et légumes à la créole sur couscous

35 minutes
  #VIANDES
Les restes seront succulents en salade le lendemain.
July 11, 2017
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Potage aux poivrons rouges rôtis

50 minutes
  #SOUPES ET RAGOûTS
  #VéGéTARIEN
July 13, 2017
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Potage aux pommes et au chou-fleur garni de poulet

60 minutes
  #POULET ET VOLAILLE
  #SOUPES ET RAGOûTS
May 29, 2017
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