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Rillette poisson

35 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
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Risotto crémeux aux crevettes

23 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
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Riz frit au porc

40 minutes
  #VIANDES
Ce sauté est une superbe recette de base pour passer vos restes de riz, de viande, de volaille et de légumes.
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Riz frit aux œufs et au tofu

35 minutes
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #VéGéTARIEN
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Rotini aux crevettes et aux asperges

30 minutes
  #PâTES
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
Ce mets du nord de l’Italie est succulent en salade. Et les rotini trois couleurs y mettent un brin de...
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Rotini primavera au fromage de chèvre

25 minutes
  #PâTES
  #VéGéTARIEN
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Roulé au tofu, mayonnaise au sésame

  #VéGéTARIEN
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Roulé de laitue au porc et au gingembre

45 minutes
  #CASSE-CROûTE ET SANDWICHS
  #VIANDES
La lime et le gingembre frais font merveille dans cette recette d’inspiration asiatique! Il vous reste un peu de sauté? Dégustez-le tel quel ou utilisez-le pour garnir une salade!
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Rouleaux de printemps aux crevettes

35 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
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Salade à la grecque en pot

30 minutes
  #POULET ET VOLAILLE
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Salade couscous, poulet et pois chiches

  #POULET ET VOLAILLE
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Salade d’orzo

30 minutes
  #PâTES
  #POULET ET VOLAILLE
Cette salade est tout aussi délicieuse dans sa version végétarienne. Elle accompagne également fort bien les grillades de viande et de poisson.
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Salade de boeuf à la mexicaine

50 minutes
  #VIANDES
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Salade de chou à l’asiatique

20 minutes
  #VéGéTARIEN
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Salade de chou aux haricots verts

25 minutes
  #VéGéTARIEN
Servez en accompagnement d’une viande ou d’un poisson. Ajoutez à cette salade une protéine, telle que des tranches de bifteck ou un œuf à la coque, pour obtenir une salade-repas.
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Salade de couscous perlé et poivrons rôtis

18 minutes
  #VéGéTARIEN
Ceci est un plat d’accompagnement qui devient un repas si vous ajoutez une protéine telle que le poulet. La recette peut facilement être doublée.
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