Riz brun frit au tofu et aux légumes
Cette recette utilise du riz brun riche en fibres et du tofu pour les protéines. Elle est idéale pour incorporer les légumes restants.
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Plats Végétariens
Bol poké au millet et aux edamames
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55 minutes
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Ce bol poké végétarien contient moins de protéines que les recettes traditionnelles et constitue un repas équilibré.
January 23, 2026
Wrap aux pois chiches épicés, sauce au yogourt
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28 minutes
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#CASSE-CROûTE ET SANDWICHS #VéGéTARIEN |
June 7, 2024
Tartine au tofu style sandwich aux œufs
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20 minutes
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#CASSE-CROûTE ET SANDWICHS #VéGéTARIEN |
July 6, 2023
Sandwich grillé au cheddar et aux poires
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14 minutes
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#CASSE-CROûTE ET SANDWICHS #VéGéTARIEN |
July 6, 2023
Salade de lentilles (avec vidéo)
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10 minutes
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#VéGéTARIEN |
Astuce : Préparez la salade à l’avance et ajoutez la vinaigrette à la dernière minute.
February 10, 2023
Cassolettes aux légumes d’hiver
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42 minutes
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#PETIT DéJEUNER #REPAS TOUT-EN-UN #VéGéTARIEN |
April 25, 2022
Légumes grillés assaisonnés au dukka
Remarque : Le dukka est un mélange d’épices, de noix et de graines très utilisé en cuisine au Moyen-Orient. Il peut être préparé à l’avance et conservé dans un contenant...
November 2, 2021