• Recettes
  • Vidéos
  • Articles
  • À propos de nous
  • Archives
  • Nous joindre
  • ENGLISH
  • Recettes
  • Vidéos
  • Articles
  • À propos de nous
  • Archives
  • Nous joindre
  • ENGLISH
  • Recettes
  • Vidéos
  • Articles
  • À propos de nous
  • Archives
  • Nous joindre
  • ENGLISH
Share

Granola aux pacanes

40 minutes
  #DESSERTS
Ce granola maison est une option polyvalente, parfaite pour le déjeuner ou comme collation.

myspiceitup.ca

January 23, 2026
Like 0
Suite
Comment
Share

Bol poké au millet et aux edamames

55 minutes
Ce bol poké végétarien contient moins de protéines que les recettes traditionnelles et constitue un repas équilibré.

myspiceitup.ca

January 23, 2026
Like 0
Suite
Comment
Share

Riz brun frit au tofu et aux légumes

30 minutes
Cette recette utilise du riz brun riche en fibres et du tofu pour les protéines. Elle est idéale pour incorporer...

myspiceitup.ca

January 23, 2026
Like 0
Suite
Comment
Share

Boules d’énergie sans cuisson

20 minutes
Ces boules d’énergie sans cuisson sont l’encas parfait pour un regain d’énergie en après-midi. Elles sont sucrées et croquantes, tout...

myspiceitup.ca

January 23, 2026
Like 0
Suite
Comment
Share

Muffins aux bleuets

35 minutes
  #DESSERTS
Voici une collation délicieuse et simple à préparer, que vous pourrez varier à l’infini en utilisant d’autres fruits.

myspiceitup.ca

July 16, 2017
Like 2
Suite
Comment
Share

Bol de poké au boulgour

45 minutes
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #VéGéTARIEN

myspiceitup.ca

December 9, 2024
Like 0
Suite
Comment

Barres tendres au miel (avec vidéo)

  • Casse-croûte et sandwichs
  • Desserts
Cooking Time: 25 minutes
  • Casse-croûte et sandwichs
  • Desserts

Brochettes de keftas et riz parfumé (avec vidéo)

  • Viandes
Cooking Time: 40 minutes
  • Viandes

Gruau-frigo aux bleuets (avec vidéo)

  • Petit-déjeuner
Cooking Time: 5 minutes
  • Petit déjeuner

Tarte aux fruits éclair (avec vidéo)

  • Desserts
Cooking Time: 50 minutes
  • Desserts

Ananas grillé à la piña colada

  • Desserts
Cooking Time: 9 minutes
  • Desserts

Barres tendres au beurre d’arachide

  • Casse-croûte et sandwichs
Cooking Time: 40 minutes
  • Casse-croûte et sandwichs

Découvrez un monde de saveurs

avec des recettes toutes simples à faible teneur en sodium, en potassium et en phosphore. La série de livrets de recettes Osez les saveurs! a été conçue pour les personnes dialysées, mais les recettes ne plairont pas moins à tous pour autant! Toutes les recettes sont scrutées par notre équipe de diététistes professionnelles spécialisées en néphrologie. Nous serions ravis que vous :

* ajoutiez du piquant et de la couleur aux repas que vous préparez chaque jour;
* essayiez de nouvelles recettes adaptées à un régime rénal;
* vous informiez sur l’alimentation et la nutrition de personnes atteintes d’une maladie réna dialysle et ene;
* suiviez nos conseils pratiques pour un régime rénal;
* deveniez un chef et un fin gourmet rénal!
Nous vous aidons à préparer des repas adaptés aux besoins de vos êtres chers atteints d’insuffisance rénale.

Bonne lecture et bon appétit!



Share

Risotto crémeux aux crevettes

23 minutes
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
July 11, 2017
Like 0
Suite
Share

Riz brun frit au tofu et aux légumes

30 minutes
Cette recette utilise du riz brun riche en fibres et du tofu pour les protéines. Elle est idéale pour incorporer les légumes restants.
January 23, 2026
Like 0
Suite
Share

Riz frit au porc

40 minutes
  #VIANDES
Ce sauté est une superbe recette de base pour passer vos restes de riz, de viande, de volaille et de légumes.
July 19, 2017
Like 1
Suite
Share

Riz frit aux œufs et au tofu

35 minutes
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #VéGéTARIEN
December 11, 2024
Like 2
Suite
Share

Rotini aux crevettes et aux asperges

30 minutes
  #PâTES
  #POISSONS ET FRUITS DE MER
Ce mets du nord de l’Italie est succulent en salade. Et les rotini trois couleurs y mettent un brin de folie! Vous pouvez déguster ce mets chaud ou froid. C’est...
July 15, 2017
Like 2
Suite
Share

Rotini primavera au fromage de chèvre

25 minutes
  #PâTES
  #VéGéTARIEN
May 15, 2018
Like 2
Suite
Share

Roulé au tofu, mayonnaise au sésame

  #VéGéTARIEN
February 10, 2023
Like 0
Suite
Share

Roulé de laitue au porc et au gingembre

45 minutes
  #CASSE-CROûTE ET SANDWICHS
  #VIANDES
La lime et le gingembre frais font merveille dans cette recette d’inspiration asiatique! Il vous reste un peu de sauté? Dégustez-le tel quel ou utilisez-le pour garnir une salade!
July 15, 2017
Like 1
Suite
Previous Entries
Next Entries

 

ÉDITIONS SPÉCIALES

Visitez notre chaîne YouTube!


Demandez à votre nutritionniste de vous remettre un exemplaire imprimé de
Osez les saveurs!

Trouver une recette

Tous droits réservés © ebmed Inc. 2026 | Demande de reproduction | Avis de non-responsabilité | Nous joindre