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Burritos matin

15 minutes
  #PETIT DéJEUNER
Suggestion : Plutôt que de servir les oeufs dans des tortillas pour en faire des burritos, faites-en des tartines en les déposant sur une tranche de pain de campagne grillé.

myspiceitup.ca

janvier 21, 2019
Aime 1
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Cari de poulet douces épices

80 minutes
  #POULET ET VOLAILLE
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Carrés au citron

55 minutes
  #DESSERTS
REMARQUE : Fouetter juste avant de mettre au four. Ne pas préparer la garniture au citron d’avance.
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Cassolettes aux légumes d’hiver

42 minutes
  #PETIT DéJEUNER
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #VéGéTARIEN
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Chili au poulet

4+ heures
  #POULET ET VOLAILLE
  #REPAS TOUT-EN-UN
  #SOUPES ET RAGOûTS
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Chili sans tomate

80 minutes
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Chop suey végétarien

60 minutes
  #VéGéTARIEN
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Collations-minute et régime rénal incompatibles? Détrompez-vous!

June Martin, Dt.P., éducatrice agréée en diabète Pas évident de planifier ses repas quand on suit un régime rénal. Et encore moins évident quand il faut déterminer ce que l'on...

myspiceitup.ca

juillet 18, 2017
Aime 0
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Côtelettes de porc à la harissa purée de pommes de terre et haricots verts

75 minutes
  #VIANDES
La sauce harissa est une purée de piments très prisée en Afrique du Nord et au Moyen-Orient. On peut l’utiliser pour relever les soupes, les ragoûts ainsi que les marinades...

myspiceitup.ca

juillet 16, 2017
Aime 0
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Côtes levées de porc

3+ heures
  #VIANDES
Servir avec des quartiers de citron, du riz et de la salade de chou… et savourer l’été! Les restes seront...
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Crêpe soufflée aux pommes

30 minutes
  #DESSERTS
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Crêpes et gaufres délicieusement moelleuses

9 minutes
  #CASSE-CROûTE ET SANDWICHS
  #DESSERTS
Les crêpes et les gaufres sont imbattables au petit-déjeuner ! Vous pouvez les congeler et les réchauffer au grille-pain.
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